Καλώς ήρθατε στη σελίδα μας…

Αφουγκραζόμενες το σήμερα, φτιάξαμε αυτή την ιστοσελίδα με σκοπό να απαντήσουμε στην ανάγκη σας.

H Συμβουλευτική online φιλοξενει 3 εξιδεικευμένους ψυχολόγους σε 3 διαφορετικές περιοχες της Αθήνας.

Σκοπός μας είναι να παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής σε παιδιά, εφήβούς και ενήλικες.

Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μας για να κλείσετε το πρώτο σας ραντεβού...

  • O φόβος μου, οι φοβίες μου και το άγχος..

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    «Όχι, δεν φοβάμαι… απλά έχω λίγο άγχος»… αυτή είναι μία από τις πιο ψευδείς δηλώσεις που μπορεί να κάνει κάποιος, πρώτα στον εαυτό του και έπειτα στους γύρω του. Παρ’ ότι μας είναι πιο εύκολο να παραδεχτούμε ότι αγχωνόμαστε με μία κατάσταση, δεν σημαίνει πως σαν “εξέλιξη” συναισθήματος έχουμε δίκιο. Ο φόβος, όπως και ο θυμός, είναι ένα ακόμα παρεξηγημένο συναίσθημα και μάλιστα τόσο παρεξηγημένο που λίγοι το παραδέχονται και ακόμα πιο λίγοι γνωρίζουν πως εξαιτίας του επιβιώνουμε ως είδος.

    Περισσότερα...  
  • Συμβουλευτική οικογένειας

    Η Οικογενειακή θεραπεία απευθύνεται στην οικογένεια που αντιμετωπίζει δυσκολίες στην καθημερινότητά της.

    Περισσότερα...  
  • Πραγματικότητα και Προσδοκίες

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    «Πραγματικότητα: η περιοχή, το σύνολο των υπαρκτών πραγμάτων, καταστάσεων ή συνθηκών, ο αντικειμενικός κόσμος όπως υπάρχει και γίνεται αντιληπτός (σε αντιδιαστολή προς τις υποθέσεις, τα αντικείμενα της φαντασίας κτλ.)» και μόνο από τον ορισμό θα έπρεπε η πραγματικότητα να είναι από εκείνα τα πράγματα που εύκολα “βλέπουμε” και κατανοούμε… κι όμως σε καθημερινή βάση, από παιδιά ακόμα η αντίληψη μας για την πραγματικότητα χωλαίνει περισσότερο από το καθετί και είναι ένας από τους βασικούς λόγους χαμηλής αυτοεκτίμησης και ματαίωσης. Φυσικά δεν αναφέρομαι στην αντίληψη πραγμάτων και αντικειμένων γιατί τότε θα μιλούσαμε για διαταραχή, αλλά στην αντίληψη δυνατοτήτων και συναισθημάτων τόσο του εαυτού μας όσο και των ανθρώπων γύρω μας.

    Περισσότερα...  
  • Η ενοχή μου, η αλυσίδα μου.

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    Αν ήταν πρωταγωνίστρια σε ένα παραμύθι, θα ήταν η κακιά μητριά… είναι και θα είναι η αιώνια αγαπημένη των ποιητών, μετά την αγάπη… είναι  αυτή με την οποία έρχονται αντιμέτωποι άπαντες αναλυόμενοι αργά ή γρήγορα… είναι ένα από τα συνηθέστερα συστατικά δόμησης των δυναμικών αρκετών οικογενειών  και θρησκειών … είναι η ενοχή και έχει κάποιους πολύ καλούς φίλους: την αυτοταπείνωση, την ηθική, τον εγκλωβισμό την θηματοποίηση και την αυτοτιμωρία. Αυτές τις φιλίες (ή λυκοφιλίες) της ενοχής θα προσπαθήσουμε να αγγίξουμε σήμερα… με πιο δύσκολο στόχο μας την απενοχοποίηση του αισθήματος της ενοχής σε κάποιες εκφάνσεις της!

    Περισσότερα...  
  • Συμβουλευτική ζεύγους

    Η Θεραπεία Ζεύγους διαφοροποιείται από την Οικογενειακή Θεραπεία, αλλά και από την Ατομική, και απευθύνεται αποκλειστικά στο ζευγάρι, είτε έχει παιδιά είτε όχι, εστιάζοντας στην αντιμετώπιση των διαπροσωπικών δυσκολιών τους με βάση την καλυτέρευση της σχέσης.

    Περισσότερα...  

Facebook