Διαδικτυακή Συμβουλευτική

 Η Διαδικτυακή συμβουλευτική απευθύνεται σε ανθρώπους που μένουν σε απομακρυσμένες περιοχές και δεν τους παρέχεται η δυνατότητα να επισκεφτούν έναν ειδικό στην περιοχή τους, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες μετακίνησης, καθώς και σε αυτούς που για σοβαρούς λόγους δεν μπορούν να δεσμευτούν με την φυσική τους παρουσία σε μια παραδοσιακού τύπου θεραπευτική σχέση.

Παρ' όλα αυτά η online συμβουλευτική δεν υποκαθιστά την κλασική ψυχοθεραπεία στο γραφείο. Τα εξωλεκτικά μηνύματα όπως η στάση του σώματος, το βλέμμα, το χρώμα και η ένταση της φωνής ελαχιστοποιούνται και δύναται να χαθούν.

Σημαντικό να αναφερθεί είναι το γεγονός πως άτομα που πάσχουν από κάποια σοβαρή διαταραχή, ή βρίσκονται σε κρίση, οφείλουν να αναζητήσουν ψυχολογική ή ψυχιατρική βοήθεια και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να βοηθηθούν μέσω της Online Συμβουλευτικής.

Η Online Συμβουλευτική σας παρέχει ένα ασφαλές και εύκολα προσβάσιμο περιβάλλον, διατηρώντας το απόρρητο, τη σχέση εμπιστοσύνης και τη συνέχεια.

Θα πρέπει να διευκρινιστεί και να καταστεί σαφές πως η διαδικτυακή συμβουλευτική σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά σε κανένα επίπεδο την οποιαδήποτε ψυχολογική θεραπεία. Η θεραπευτική διαδικασία προϋποθέτει την συνολική συμμετοχή αναλυτή και αναλυόμενου. «Ο άνθρωπος συγκροτείται ως αδιαίρετο και αδιάσπαστο δυναμικό όλον και στην προς θεραπεία διάστασή του απαιτούνται όλες οι πρόνοιες του νομικού πλαισίου, όπως αυτό εκφράζεται από την φιλοσοφία Δικαίου που διαμόρφωσε την εισηγητική έκθεση και τους τελικούς κανόνες Δικαίου που εκφράζονται και στον Κώδικά Ιατρικής Δεοντολογίας.» Ως εκ τούτου, η διαδικτυακή συμβουλευτική δεν προτείνεται αλλά χρησιμοποιείται ως αρχικό εργαλείο προκειμένου ένα άτομο να προετοιμαστεί για την μετάβασή του στο γραφείο του ψυχολόγου έτσι ώστε να ξεκινήσει και να δομηθεί η θεραπευτική σχέση ως «ένα οικοδόμημα διαρκείας σε όλες τις διαστάσεις των πληροφοριών που λαμβάνει ο θεραπευτής, αλλά και της πληροφόρησης που αντλεί από τον θεραπευόμενο και όχι από τις μεταδόσεις τμημάτων τής συμπεριφοράς του με τον τρόπο που τελικώς ο θεραπευόμενος ορίζει, ακριβώς γιατί ο θεραπευτής δεν έχει ενώπιόν του το σύνολον του θεραπευομένου αλλά ένα μέρος του».

 

 

  • Πραγματικότητα και Προσδοκίες

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    «Πραγματικότητα: η περιοχή, το σύνολο των υπαρκτών πραγμάτων, καταστάσεων ή συνθηκών, ο αντικειμενικός κόσμος όπως υπάρχει και γίνεται αντιληπτός (σε αντιδιαστολή προς τις υποθέσεις, τα αντικείμενα της φαντασίας κτλ.)» και μόνο από τον ορισμό θα έπρεπε η πραγματικότητα να είναι από εκείνα τα πράγματα που εύκολα “βλέπουμε” και κατανοούμε… κι όμως σε καθημερινή βάση, από παιδιά ακόμα η αντίληψη μας για την πραγματικότητα χωλαίνει περισσότερο από το καθετί και είναι ένας από τους βασικούς λόγους χαμηλής αυτοεκτίμησης και ματαίωσης. Φυσικά δεν αναφέρομαι στην αντίληψη πραγμάτων και αντικειμένων γιατί τότε θα μιλούσαμε για διαταραχή, αλλά στην αντίληψη δυνατοτήτων και συναισθημάτων τόσο του εαυτού μας όσο και των ανθρώπων γύρω μας.

    Περισσότερα...  
  • Εγώ εχθές, σήμερα, αύριο

    Άρθρο της ψυχολόγου Αθηνάς Σπανού

    Το να αναπολείς το παρελθόν υποστηρίζοντας «κάθε πέρσι και καλύτερα» μόνο θλίψη μπορεί να φέρει αν αναλογιστούμε τι σημαίνει πραγματικά μία τέτοια παραδοχή για το μέλλον. Τα πράγματα αλλάζουν συνεχώς γύρω μας κι αν εμείς μείνουμε κολλημένοι στο παρελθόν είναι γεγονός πως η ζωή θα συνεχίζεται χωρίς εμάς… είτε το καταλαβαίνουμε είτε όχι.

    Περισσότερα...  
  • Θυμός

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    Θυμός: «ισχυρό συναίσθημα δυσαρέσκειας ή και εχθρότητας απέναντι σε κάποιον ή κάτι που μας επηρεάζει αρνητικά και μπορεί να προκαλέσει έντονες και καμιά φορά βίαιες αντιδράσεις»

    Και μόνο την επεξήγηση του θυμού να δούμε στο λεξικό, αρκεί για να καταλάβουμε πως μάλλον ως όντα δεν μας αρέσει και πολύ αυτό το συναίσθημα. Η έκφραση του μας κατατάσσει στους ανώριμους, αδύναμους ίσως και ανήθικους πολλές φορές. Στην πραγματικότητα όμως ο θυμός είναι μία φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού μας στην απειλή ή στην αδικία, ενώ αυτό που «βοηθάει» όλους μας να τον παρεξηγήσουμε είναι οι τρόποι με τους οποίους εκφράζεται.

    Περισσότερα...  
  • Ψυχοθεραπεία

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    Η Ατομική Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα (μικρό η μεγαλύτερο) και νοιώθουν ότι η αποδοχή των δυσκολιών ή των ιδιαιτεροτήτων τους, τόσο από το κοινωνικό σύνολο, όσο και από τον ίδιο τους τον εαυτό, αποτελούν είτε το σημείο σύγκρουσης, είτε την είσπραξη αρνητικών συναισθημάτων.

     Συνήθως, η απόφαση για την αρχή μιας ψυχοθεραπείας παίρνεται αφού έχουμε έρθει αντιμέτωποι με μια περίοδο μοναξιάς, άγχους, θυμού, συνοδευόμενη από διαταραχές και απότομες μεταβολές στη διάθεση μας, μειωμένη αυτοεκτίμηση, αίσθημα έλλειψης σεβασμού από τους οικείους μας, με ελάχιστες ή και καθόλου ουσιαστικές σχέσεις και δυσκολία να γίνουμε αντιληπτοί από τους γύρω μας,  τόσο στις απόψεις μας, αλλά όσο και στις ανάγκες μας.

    Περισσότερα...  
  • Συμβουλευτική Εφήβου

    Η Συμβουλευτική αλλά και η Ψυχοθεραπεία Εφήβου απευθύνεται σε όλες τις δυσκολίες που ο έφηβος αντιμετωπίζει στη σχολική, κοινωνική αλλά και οικογενειακή ζωή.

    Περισσότερα...  

Facebook