Διαδικτυακή Συμβουλευτική

 Η Διαδικτυακή συμβουλευτική απευθύνεται σε ανθρώπους που μένουν σε απομακρυσμένες περιοχές και δεν τους παρέχεται η δυνατότητα να επισκεφτούν έναν ειδικό στην περιοχή τους, σε ανθρώπους που αντιμετωπίζουν δυσκολίες μετακίνησης, καθώς και σε αυτούς που για σοβαρούς λόγους δεν μπορούν να δεσμευτούν με την φυσική τους παρουσία σε μια παραδοσιακού τύπου θεραπευτική σχέση.

Παρ' όλα αυτά η online συμβουλευτική δεν υποκαθιστά την κλασική ψυχοθεραπεία στο γραφείο. Τα εξωλεκτικά μηνύματα όπως η στάση του σώματος, το βλέμμα, το χρώμα και η ένταση της φωνής ελαχιστοποιούνται και δύναται να χαθούν.

Σημαντικό να αναφερθεί είναι το γεγονός πως άτομα που πάσχουν από κάποια σοβαρή διαταραχή, ή βρίσκονται σε κρίση, οφείλουν να αναζητήσουν ψυχολογική ή ψυχιατρική βοήθεια και σε καμία περίπτωση δεν μπορούν να βοηθηθούν μέσω της Online Συμβουλευτικής.

Η Online Συμβουλευτική σας παρέχει ένα ασφαλές και εύκολα προσβάσιμο περιβάλλον, διατηρώντας το απόρρητο, τη σχέση εμπιστοσύνης και τη συνέχεια.

Θα πρέπει να διευκρινιστεί και να καταστεί σαφές πως η διαδικτυακή συμβουλευτική σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστά σε κανένα επίπεδο την οποιαδήποτε ψυχολογική θεραπεία. Η θεραπευτική διαδικασία προϋποθέτει την συνολική συμμετοχή αναλυτή και αναλυόμενου. «Ο άνθρωπος συγκροτείται ως αδιαίρετο και αδιάσπαστο δυναμικό όλον και στην προς θεραπεία διάστασή του απαιτούνται όλες οι πρόνοιες του νομικού πλαισίου, όπως αυτό εκφράζεται από την φιλοσοφία Δικαίου που διαμόρφωσε την εισηγητική έκθεση και τους τελικούς κανόνες Δικαίου που εκφράζονται και στον Κώδικά Ιατρικής Δεοντολογίας.» Ως εκ τούτου, η διαδικτυακή συμβουλευτική δεν προτείνεται αλλά χρησιμοποιείται ως αρχικό εργαλείο προκειμένου ένα άτομο να προετοιμαστεί για την μετάβασή του στο γραφείο του ψυχολόγου έτσι ώστε να ξεκινήσει και να δομηθεί η θεραπευτική σχέση ως «ένα οικοδόμημα διαρκείας σε όλες τις διαστάσεις των πληροφοριών που λαμβάνει ο θεραπευτής, αλλά και της πληροφόρησης που αντλεί από τον θεραπευόμενο και όχι από τις μεταδόσεις τμημάτων τής συμπεριφοράς του με τον τρόπο που τελικώς ο θεραπευόμενος ορίζει, ακριβώς γιατί ο θεραπευτής δεν έχει ενώπιόν του το σύνολον του θεραπευομένου αλλά ένα μέρος του».

 

 

  • Κρίσεις Πανικού

    Άρθρο της ψυχολόγου Αθηνάς Σπανού

    Υπάρχουν κατά τη γνώμη μου 2 τρόποι να μιλήσεις για τις κρίσεις πανικού. Ο ένας τρόπος είναι να περιγράψεις τα συμπτώματα, τις πρακτικές μεθόδους που μπορεί κάποιος να χρησιμοποιήσει για να αντιμετωπίσει μία κρίση πανικού και τέλος να συστήσεις επαγγελματική βοήθεια. Ο άλλος τρόπος είναι να μιλήσεις για το βίωμα, όχι μόνο του ατόμου που βιώνει την κρίση πανικού αλλά και του περίγυρού του, γιατί οι άνθρωποι που αποτελούν τον περίγυρο παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο με την παρουσία τους ή την απουσία τους όσον αφορά την κατανόηση της κατάστασης.

    Περισσότερα...  
  • Εγκλωβισμός

    Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    «είμαι εγκλωβισμένος σε αυτή την κατάσταση και δεν ξέρω τι να κάνω…» πόσες φορές έχετε ακούσει αυτή τη φράση από κάποιο φίλο ή συγγενή ή για να είμαστε περισσότερο ειλικρινείς, πόσες φορές έχετε βρεθεί στη συναισθηματική κατάσταση που περιγράφει αυτή η φράση. Το πρώτο και βασικότερο συναίσθημα που κρύβεται από πίσω είναι ο φόβος, μόνο που είναι ένας φόβος που όσο “θαρραλέοι” κι αν είμαστε κάτι μας κρατάει από το να τον αντιμετωπίσουμε… το γιατί συμβαίνει αυτό βρίσκεται καλά κρυμμένο σε συνήθειες, ρόλους, ακόμα και αυταπάτες! Όταν φοβόμαστε για παράδειγμα το ύψος, είναι ξεκάθαρο τι έχουμε να αντιμετωπίσουμε και μπορεί, εύκολα ή δύσκολα, με μία συμπεριφορική αντιμετώπιση να ξεπεράσουμε ή να μειώσουμε το φόβο. Όταν όμως αυτό που φοβόμαστε είναι η αλλαγή που θα συμβεί σε εμάς και τους γύρω μας όταν μία δυσάρεστη κατά τ’ άλλα κατάσταση πάψει να υφίσταται, τότε τα πράγματα

    Περισσότερα...  
  • Συμβουλευτική ζεύγους

    Η Θεραπεία Ζεύγους διαφοροποιείται από την Οικογενειακή Θεραπεία, αλλά και από την Ατομική, και απευθύνεται αποκλειστικά στο ζευγάρι, είτε έχει παιδιά είτε όχι, εστιάζοντας στην αντιμετώπιση των διαπροσωπικών δυσκολιών τους με βάση την καλυτέρευση της σχέσης.

    Περισσότερα...  
  • Ατομικές συνεδρίες Ψυχοθεραπείας Ενηλίκων

    Η Ατομική Ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν οποιοδήποτε πρόβλημα (μικρό η μεγαλύτερο) και νοιώθουν ότι η αποδοχή των δυσκολιών ή των ιδιαιτεροτήτων τους, τόσο από το κοινωνικό σύνολο, όσο και από τον ίδιο τους τον εαυτό, αποτελούν είτε το σημείο σύγκρουσης, είτε την είσπραξη αρνητικών συναισθημάτων.

    Περισσότερα...  
  • Εσένα που (θα έπρεπε να) αγαπάω πιο πολύ…

     Άρθρο της ψυχολόγου Άννας Κουμπούλη

    «Αγαπάω…» μία λέξη που εμπεριέχει την έννοια της φροντίδας, της κατανόησης, του σεβασμού και άλλων πολλών “ποθητών” απ’ όλους μας εννοιών. Ένα ρήμα δύσκολο, ένα ρήμα που απευθύνεται. Αν λοιπόν τώρα, όσο διαβάζετε αυτά τα λόγια κάναμε μία μικρή έρευνα, τι αποτέλεσμα θα έβγαζε νομίζετε; Σαφώς μιλάω εκ του ασφαλούς, παρ’ όλα αυτά ας δοκιμάσουμε να βάλουμε μια λέξη στο κενό, μετά τη φράση: «Αγαπάω, φροντίζω και προσπαθώ να κατανοώ τις ανάγκες του/της/των  ______».

    Αν η απάντηση σας ήταν  «του συντρόφου μου» ή «των παιδιών μου» σημαίνει πως είσαστε ένας σύντροφος ή γονιός αντίστοιχα, με καλές προθέσεις.  Ένα καλό παιδί αν η απάντηση είναι  «τους γονείς μου». Πόσοι από εσάς απαντήσατε «του εαυτού μου»;

    Περισσότερα...  

Facebook